Leder du efter blid yoga eller yoga for begyndere/letøvede?
Så er du kommet til det rette sted!
Når du tilmelder dig et af vores yogahold, kan du vælge imellem køb af et yogaforløb, et klippekort eller en prøvelektion. Et yogahold er planlagt med et given udviklingsforløb henover x antal gange og afholdes samme tid og sted ugentligt.
Hvis du køber et forløb, så køber du adgang til det egentlige yogaforløb, som holdet er planlagt efter.
Køb af et klippekort vælges, hvis du fx. på forhånd ved, at du ikke kan komme hver gang, du ønsker at udøve yoga på tværs af SKØNNE YOGAs yogahold og/eller du ønsker at kunne invitere en ven/familiemedlem til at lave yoga sammen med dig hos SKØNNE YOGA. Klippekortet er gyldigt i 6 mdr. fra købsdatoen.
Hvis du lige vil se SKØNNE YOGA an, er du også velkommen til at starte med at købe en prøvelektion. Du er selvfølgelig velkommen til efterfølgende at købe dig ind på det resterende forløb eller købe klippekort.
Ved køb/tilmelding, skriv blot i tekstfelt, hvad du ønsker/søger.
Ønsker du at tilmelde dig et yogaforløb, som er startet, kan du godt tilmelde dig alligevel, hvis der er ledige pladser. Og du betaler naturligvis kun for de resterende lektioner i forløbet.
Klik dig direkte til mere infomation via nedenstående knapper eller scroll dig ned igennem vores webside!
NYHED! (8/12-2022)
Nu kan du tilmelde dig yogahold i det kommende år 2023!
Følgende yogahold er planlagt i starten af 2023:
SKØNNE YOGA inviterer dig til at komme og prøve en lektion.
Køb en prøvelektion for at prøve yogaholdet for 150 kr, og beslut efterfølgende om du vil købe dig ind på det resterende forløb eller om du vil købe klippekort til SKØNNE YOGAs yogahold.
Du tilmelder dig her
For spørgsmål og mere info, skriv til Helene på 93 83 35 63 eller skoenneyoga@lundjuul.dk
Blid Hatha Yoga
Afslut en travl dag med yoga, hvor du kommer ned i tempo og opnår ro i sindet. Der er fokus på at bruge vejrtrækningen aktivt for at komme i kontakt med kroppen, mærke sin indre styrke og udføre fysiske øvelser. Der afsluttes med udstræk og liggende afslapning (savasana).
Holdet er for såvel nybegynder som for dig, som ønsker at opdage yoga påny.
Blid Hatha Yoga
Afslut en travl dag med yoga, hvor du kommer ned i tempo og opnår ro i sindet. Der er fokus på at bruge vejrtrækningen aktivt for at komme i kontakt med kroppen, mærke sin indre styrke og udføre fysiske øvelser. Der afsluttes med udstræk og liggende afslapning (savasana).
Holdet er for såvel nybegynder som for dig, som ønsker at opdage yoga påny.
Blid Hatha Yoga
Få en god start på dagen med yoga, hvor du kommer i balance, øger din fokusevne og bevægelighed i kroppen. Der er fokus på at bruge vejrtrækningen aktivt for at komme i kontakt med kroppen, øge kroppens smidighed og udføre fysiske øvelser. Der afsluttes med udstræk og liggende afslapning (savasana).
Holdet er for såvel nybegynder som for dig, som ønsker at opdage yoga påny.
Blid Hatha Yoga
Afslut en travl dag med yoga, hvor du kommer ned i tempo og opnår ro i sindet. Der er fokus på at bruge vejrtrækningen aktivt for at komme i kontakt med kroppen, mærke sin indre styrke og udføre fysiske øvelser. Der afsluttes med udstræk og liggende afslapning (savasana).
Holdet er for såvel nybegynder som for dig, som ønsker at opdage yoga påny.
Blid Hatha Yoga
Afslut en travl dag med yoga, hvor du kommer ned i tempo og opnår ro i sindet. Der er fokus på at bruge vejrtrækningen aktivt for at komme i kontakt med kroppen, mærke sin indre styrke og udføre fysiske øvelser. Der afsluttes med udstræk og liggende afslapning (savasana).
Holdet er for såvel nybegynder som for dig, som ønsker at opdage yoga påny.
Hatha Yoga er kendt for at være den klassiske yogaform og den er velegnet for nybegyndere eller letøvede, fordi den foregår i et langsommere tempo med fokus på åndedrættet, kontrollerede bevægelser og stræk. Du bevæger dig langsomt og bevidst ind i stillinger, og du øver dig i at holde stillingerne henover tid i takt med at du øger din styrke og fleksibilitet samt fokuserer på at kunne give slip på spændinger og komme fra hovedet ned i kroppen.
Når du vil tilmelde dig et af vore yogahold, udfylder du tilmeldingsblanketten her på hjemmesiden. Ved tilmelding på et hold, tilmelder du dig autiomatisk et fuldt forløb, når du skriver dag & tid for holdet, som du gerne vil på.
Hvis du ønsker en prøvelektion, kan du købe en enkeltlektion. Ønsker du at fortsætte med yoga hos os, så kan du naturligvis tilmelde dig efterfølgende og betale for resterende lektioner eller for et klippekort.
Klippekort er til dig, som på forhånd ved, at du vil være forhindret i at deltage på flere lektioner i løbet af et forløb og/eller du har brug for fleksibilitet. Et klippekort har 10 klip, kan deles med en ven, familiemedlem eller kollega.
Klippekortet koster 1.400 kr. og du skal ved tilmelding af et hold tilføje teksten "Klippekort", hvis du ønsker at tilmelde dig yogaholdet på et klippekort.
Klippekortet er gyldigt i 6 måneder fra udstedelsesdatoen.
Indtast venligst kontaktdata og evt. telefonnummer i kontaktformularen. Skriv om du vil købe: Fuldt forløb, klippekort eller enkeltlektion. Dernæst skriver du til hvilket hold, du vil tilmelde dig og/eller en besked/spørgsmål.
Acceptér gældende Handels- og Leveringsbetingelser samt Databetingelser
Klik dernæst "Send" for at sende mail.
Så sender jeg besked retur med detaljer omkring betaling og handelsbetingelser. Tilmelding/køb er først gældende, når du har modtaget bekræftende email fra mig og betaling er modtaget.
Hos SKØNNE YOGA har vi fokus på det skønne i livet - blandt andet ved at finde det skønne i os selv og at skønne på vores krop og respektere den tilstand den er i.
Er du ny i Yoga, så giver SKØNNE YOGA dig tid til at lære yoga. Det kan godt tage tid for flere at lære at holde pauser i hverdagen, at trække vejret og finde indre ro. Hos SKØNNE YOGA arbejder vi med at komme fra hovedet og ned i kroppen for rent faktisk at mærke kroppen, lytte til den og give den tid til at opbygge styrke, opnå mere smidig i kroppen og øge bevægeligheden.
At praksisere yoga kan betyde at leve i harmoni med en mere end 2000 år gammel livsfilosofi og livsværdier fra langt tilbage i tiden. Yoga kan give dig indre styrke, du kan opnå mental balance og styrke din kropslige bevægelighed.
Når vi er i kontakt med både vores krop, sind og sjæl, er vi bedre i stand til at skønne på livet - derfor navnet SKØNNE YOGA.
Jeg er oprindeligt uddannet eksportingeniør og har arbejdet som forretningsudvikler indenfor energi- og elbilbranchen. Så stress og hamsterhjul kunne nemt præge hverdagen.
I 2018 valgte jeg at lægge mit arbejdsliv om med mere fokus på mennesker, sundhed og velvære. Jeg er tidligere elitesvømmer, har altid været fysisk aktiv og i flere år har jeg praksiseret yoga for at være i kontakt med min krop og opnå smidighed, styrke og bevægelighed samt ro i sindet.
Derfor det faldt mig naturligt i forbindelse med mit karriereskifte, at yogaen skulle få en endnu større plads i min hverdag. Jeg har således uddannet mig til yogalærer og med en Yoga Alliance RYT-200 godkendt uddannelse, giver jeg idag min erfaring videre til andre.
I første omgang henvender jeg mig til voksne, der i trygge rammer ønsker at lære, hvad yoga kan gøre for deres hverdag, liv og samhørighed.
Næste skridt for mig vil være, hvordan jeg bedst bidrager til, hvordan yoga kan gavne de yngre generationer fremadrettet.
FIND VEJ
Klik på kortet herunder for at finde vej til yogastudie via Google Maps.
Der er fri parkering og det er i gå-afstand fra bus og tog.
Vi ligger på 1. sal som Jens Verner Dans og deler lokale med GINSTINCT og LILLE YOGARO
GENERELT
Når du køber yogatimer, -klippekort og -workshops hos Helene Lund Juul/SKØNNE YOGA, CVR-nr. 38771949, accepterer du samtidig nærværende handelsbetingelser.
KONTAKT
Kontakt SKØNNE YOGA på skoenneyoga@lundjuul.dk
PRISER & BETALING
Betaling foregår ved bankoverførsel til:
Jyske Bank Reg. 6610 Kontonummer 0001175414
Bankoverførsel vedrørende køb af yogaforløb og workshops skal være noteret med Dit Navn, Holddag og opstarts-uge (Eksempel: Anders Andersen, torsdag, U9)
Bankoverførsel vedrørende køb af klippekort skal være noteret med Dit Navn, mærket “Klippekort” og Købsdato (Eksempel: Anders Andersen, Klippekort, 19.05.2022)
Alle priser er angivet i danske kroner inkl. moms, medmindre andet er angivet.
SKØNNE YOGA forbeholder sig ret til at foretage prisændringer. Sådanne vil blive varslet via e-mail (til eksisterende kunder, der har oplyst e-mail) senest 14 dage før prisændringerne træder i kraft.
KØB & TILMELDING
Du køber yogatimer ved at tilmelde dig et yogaforløb eller købe klippekort og betale ved bankoverførsel.
Tilmelding/klippekortkøb sker ved at du sender en mail til skoenneyoga@lundjuul.dk.
Når du modtager en bekræftelse på din tilmeldings/klippekortkøbsmail, modtager du på den afsendte mailadresse informationer om:
Når din betaling er modtaget hos SKØNNE YOGA, er din tilmelding/dit klippekortkøb gennemført.
Tilmelding og køb af yogaforløb er personlig, kan ikke deles med andre og refunderes ikke medmindre, at forløbet ikke startes op som planlagt pga. manglende tilmeldinger.
Ved køb af klippekort køber du dig fleksibilitet: Klippekortet er ikke personligt; men du kan dele det med et familiemedlem eller en ven. Det kan bruges til alle SKØNNE YOGAs ikke i forvejen udsolgte yogaforløb og -workshops. Klippekortets er gyldig i 6 mdr. fra købsdato (dvs. ved modtagelse af din betaling) og kan kun refunderes, hvis der i kortets gyldighedsperiode ikke har været udbudt nogen ledige yogaforløb.
Medmindre andet er angivet, så forbeholder SKØNNE YOGA sig ret til at aflyse et yogaforløb, hvis der er færre end 6 tilmeldte. Aflyses et forløb meddeles dette via mail senest 48 timer før opstart af yogaforløbet.
SKØNNE YOGA kan ikke garantere ledige pladser på oprettede hold, idet holdene bliver fyldt op efter “først til mølle”-princippet.
MANGLENDE BETALING
Tilmelding er ikke endegyldig, hvis betaling ikke er modtaget hos SKØNNE YOGA.
AFBUD / AFLYSNINGER
Du er velkommen - men ikke forpligtet - til at melde afbud til en yogatime.
SKØNNE YOGA kan i tilfælde af sygdom, aflyse en lektion, op til 1 time før lektionstart, dette meddeles via mail og/eller sms. I tilfælde af, at SKØNNE YOGA er nødsaget til at aflyse en yogatime, vil du blive tilbudt en ny yogatime en alternativ dag.
Ved evt. CORONA-lockdown kan yogatimerne afholdes online.
UNDERVISNING OG UDSTYR I KULA YOGA STUDIO
Undervisningen hos SKØNNE YOGA ved Helene Lund Juul foregår i LILLE YOGAROs lokaler på Kirke Værløsevej 26, 1.sal, 3500 Værløse.
Værdigenstande, mobiltelefoner og tasker må IKKE medbringes i yogasalen og skal opbevares på eget ansvar i loungen og garderoben. LILLE YOGARO & SKØNNE YOGA kan ikke garantere for tab pga. tyveri eller tingskade, så der anbefales at værdigenstande efterlades derhjemme.
Da der er yoga-udstyr tilgængelig hos LILLE YOGARO, behøver eleverne ikke selv at købe og medbringe eget udstyr (måtte, blokke, bælte, puder, pøller og tæpper). Undervisningen foregår og i behageligt tøj, som du kan bevæge dig frit i.
Mød gerne op 10 minutter før undervisningsstart, så du kan nå roligt at lande. Bliv også gerne lidt tid efter undervisning og nyd noget vand/the i godt fællesskab med de øvrige elever og lad træningen sætte sig godt i kroppen.
ANSVAR
Al udførelse af yoga med SKØNNE YOGA sker på eget ansvar. SKØNNE YOGA og Helene Lund Juul kan ikke drages til ansvar for eventuelle bivirkninger efter deltagelse på forløb, kurser eller workshops. Kontakt altid din læge, inden du starter på et nyt træningsforløb som yoga eller anden fysisk krævende forløb/træning.
Kære nyhedsbrevsmodtager/kunde
Vi følger gældende EU-lov: General Data Protection Regulation (forkortet GDPR).
Det er vigtigt for os, at du føler dig tryg ved, at vi beskytter de oplysninger, du deler med os – uanset om du modtager vores nyhedsbrev(e), eller har tilmeldt dig et hold eller en workshop. Vores databeskyttelsespolitik vil løbende holdes opdateret, sådan at den altid er i overensstemmelse med lovgivningen og er tilpasset vores måde at drive forretning på.
Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os på skoenneyoga@lundjuul.dk.
SKØNNE YOGA er dataansvarlig for behandlingen af de personoplysninger, som vi har modtaget om dig. Vores kontaktoplysninger er:
SKØNNE YOGA
v/Helene Lund Juul
Hasselhaven 30
3500 Værløse
CVR-nr.: 38771949
Mail: skoenneyoga@lundjuul.dk
Vi registrerer følgende oplysninger om dig i nedenstående tilfælde:
Du har efter databeskyttelsesforordningen en række rettigheder i forhold til vores behandling af oplysninger om dig:
Du kan læse mere om dine rettigheder i Datatilsynets vejledning om de registreredes rettigheder, som du finder på www.datatilsynet.dk.
Hvis du vil gøre brug af dine rettigheder skal du kontakte os på skoenneyoga@lundjuul.dk.
Du kan kontakte vores dataansvarlige på skoenneyoga@lundjuul.dk.
Du har ret til at indgive en klage til Datatilsynet, hvis du er utilfreds med den måde, vi behandler dine personoplysninger på. Du finder Datatilsynets kontaktoplysninger på www.datatilsynet.dk.
Denne politik er gældende fra den 1. november 2021